Sabemos que el proyecto de una relación de pareja es algo muy importante para la vida, y que en ocasiones es inevitable afrontar problemas que ponen en riesgo el futuro de la relación. En tanto las relaciones son una parte esencial de nuestras vidas, las dificultades en las relaciones son una de las causas más comunes de falta de felicidad. Situaciones relacionadas con la pérdida de empleo, enfermedades, conflictos familiares, o bien características de la personalidad misma de cada uno, o incluso problemas no resueltos (heridas abiertas) que cada uno arrastra de su pasado, son factores comunes que ocasionan la aparición de dichos conflictos. En estos casos, la poca comunicación, la incomprensión y el desinterés obstaculizan todavía más el bienestar de la pareja.
Estas son 10 señales importantes que indican cuando es recomendable ir a terapia de pareja:
Cuando la confianza se ha roto
Las discusiones son cada vez más frecuentes
La comunicación se ha vuelto limitada o pobre
Los conflictos salen de control
Has pasado por algo perturbador que está cambiando cómo te sientes respecto a tu pareja
Sientes que están atrapados en patrones de conducta dañinos
La intimidad emocional ha disminuido o ha desaparecido
La intimidad física es un problema
Cuando uno de los dos tienen dificultad para dejar atrás un evento del pasado
Cuando experimentas que se han distanciado como pareja
El amor tampoco te debe hacer replantear tu propia identidad, no se existe por el otro, se debe conservar la individualidad. Amor es «te quiero y me quiero» Walter Riso