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Terapia familiar
Cuando en casa se repiten los conflictos, cuesta hablar o cada persona parece ir por su lado, la terapia familiar puede ayudaros a entender qué está ocurriendo y encontrar una forma distinta de relacionaros.
Una conversación que vuelve siempre al mismo punto
Empieza una conversación sobre horarios, tareas o normas y termináis discutiendo por todo lo demás. O dejáis de hablar de ciertos temas para evitar otro enfado. En consulta revisamos cómo se repiten esas situaciones y qué necesita cada persona.
Acordamos objetivos concretos para vuestra convivencia, como repartir responsabilidades, expresar un desacuerdo o sostener un límite. Cada propuesta se ajusta a la situación de la familia y se revisa con quienes participan.
¿Cuándo puede ayudar la terapia familiar?
No hace falta esperar a que la convivencia esté al límite. Estas son algunas de las situaciones que trabajamos con más frecuencia.
Conflictos y discusiones repetidas
Las conversaciones terminan en gritos, reproches o silencios y nadie encuentra una salida.
Dificultades en la convivencia
Las normas, los límites o las responsabilidades generan tensión en el día a día.
Adolescencia y cambios vitales
Una nueva etapa, separación, duelo o mudanza está afectando a toda la familia.
Desacuerdos en la crianza
Cada adulto responde de una forma distinta y cuesta mantener criterios comunes.
Malestar emocional de un miembro
La ansiedad, el ánimo bajo o las conductas difíciles están repercutiendo en casa.
Distancia y falta de comunicación
Os cuesta hablar de lo importante y sentiros escuchados.
Cuando cada persona encuentra su lugar, la familia puede avanzar
En consulta observamos cómo se relaciona la familia, qué situaciones activan los conflictos y qué respuestas mantienen el problema. Ese análisis permite plantear objetivos claros y realistas.
Trabajamos la comunicación, los límites, la expresión emocional y los acuerdos cotidianos, adaptando las sesiones a la edad y las necesidades de cada miembro.
La terapia familiar no busca culpables: ayuda a comprender lo que ocurre y a construir una forma más segura de estar juntos.
¿Cómo son las sesiones?
Desde el principio sabréis qué estamos trabajando y para qué sirve cada paso.
Escuchar a cada miembro
Escuchamos las distintas perspectivas, la historia del problema y lo que necesitáis cambiar.
Detectar lo que se repite
Identificamos los desencadenantes, las respuestas de cada persona y los momentos en que la comunicación se bloquea.
Practicar cambios útiles
Entrenamos nuevas formas de hablar, poner límites, resolver conflictos y cuidar los vínculos fuera de consulta.
Una familia puede aprender a avanzar de otra manera
No se trata de que todos penséis igual, sino de poder escucharos, cuidar los vínculos y afrontar las dificultades sin perder el respeto ni el lugar de cada persona.
Terapia familiar en Granada
En Clínica Cumen trabajamos desde una evaluación cuidadosa de la dinámica familiar y con objetivos claros. Os explicaremos qué observamos, qué proponemos trabajar y cómo va evolucionando el proceso.
Atención presencial en Granada.
Intervención adaptada a las necesidades de cada familia.
Confidencialidad y encuadre profesional desde la primera sesión.
Clínica Cumen
Centro sanitario autorizado · NICA 61497
Atención psicológica sanitaria y confidencial.
Preguntas frecuentes
¿Tenemos que acudir todos los miembros?
¿Se puede trabajar si alguien no quiere venir?
¿Cuánto dura una terapia familiar?
¿Dónde está la clínica?
¿La consulta sirve para decidir quién tiene razón?
Podéis empezar a cambiar la forma de relacionaros hoy
Si queréis entender qué está pasando y encontrar una forma distinta de estar juntos, podemos acompañaros.